Description
Le Shrug est un exercice très utile pour renforcer les muscles du milieu du dos et les trapèzes. Ces muscles sont importants pour maintenir une posture neutre de la colonne vertébrale et sont malheureusement souvent oubliés.
Le design unique de la Shrug Bar évite le contact avec le haut de votre corps et vos jambes, ce qui vous offre une plus grande amplitude de mouvement par rapport à une barre droite. Cela assure également une meilleure posture car le poids ne vous tire pas vers l'avant. De plus, cette barre peut également être utilisée pour les deadlifts, les bench presses, les squats, les fentes, et plus encore.
Les disques d'haltères sont vendus séparément.
- Barre en acier massif avec finition zinc durable
- Longueur de manchon de 25 cm
- Poignées moletées pour une meilleure adhérence
- La charge est centrée, ce qui réduit la pression sur la colonne vertébrale
- Entraîne le muscle trapèze
- Convient également pour les deadlifts jambes tendues et les deadlifts roumains
- Pour disques olympiques (50 mm)
- Produit : L 142,2 x l 62,8 x H 9,5 cm
- Emballage : L 144 x l 61 x 10 cm
- Poids net/brut : 20,5 kg / 21 kg
- Capacité de poids : 270 kg
- Couleur : Chrome